К сожалению, в период до годика у деток не столь богатый ассортимент продуктов, которые им можно употреблять. Возникает вопрос, чем же их кормить?Почему бы в качестве разнообразия, не попробовать пюре из фасоли и зеленого горошка?Представители семейства бобовых обладают набором витаминов и минералов. В их составе вы найдете цинк, йод, железо, медь, витамины C и B.
Растительные волокна способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Еще одним плюсом является их гипоаллергенность, поэтому они подойдут даже тем деткам, которые страдают аллергической реакцией.Кормление пюре из фасоли и горошка можно начинать с семимесячного возраста небольшими порциями. Для начала давайте чайную ложечку, добавляйте в качестве дополнительного ингредиента в другие блюда: к мясному или овощному пюре, например.Спустя несколько месяцев, «зеленое» пюре вы можете сделать основным обеденным или вечерним блюдом.А во время еды, можно рассказать ребенку сказку или листать книжку, чтобы малыш видел картинки.
