Кухня

Здоровое питание — это прежде всего питание полноценное и сбалансированное. Строится оно, как известно, на трех неразлучных китах: белках, жирах и углеводах. Все они важны в равной степени, но сегодня речь пойдет о белке. Этот ключевой элемент необходим нам с рождения и на протяжении всей жизни. Однако видов белков существует несколько. Какой из них самый полезный? Что он дает организму? И где его искать?

Новый учебный год — новые открытия, знания и впечатления. Школьному меню тоже не помешает обновление. Любой родитель знает, как важно, чтобы ребенок во время занятий вне дома питался полноценно, сбалансированно и своевременно. Правильные перекусы здесь играют особую роль. Предлагаем вместе пофантазировать с идеями для интересных школьных ссобоек — вкусных, сытных и полезных.

Осенью так хочется ненадолго вернуться в безмятежные летние дни. Для этого можно устроить дома веселую итальянскую вечеринку. Ведь Италия — само воплощение лета, вечного праздника и беззаботного счастья. Нужно только позвать в гости друзей и придумать интересное угощение для большой компании.

Медовая нежность от природы Мед без преувеличений можно назвать одним из самых изысканных лакомств, созданных самой природой. Упоительный букет ароматов, нежнейшая обволакивающая консистенция и восхитительная палитра неповторимых вкусов… Это ли не праздник в чистом виде? Не говоря уже о безграничных целебных свойствах меда, умело используемых с древних времен.

Порой случается так, что посвятить приготовлению обеда хотя бы один час нет никакой возможности. Вот и приходится хозяйкам импровизировать, проявляя чудеса кулинарной смекалки и ловкость рук. Что делать, если в запасе остается совсем немного времени, а голодные домочадцы уже замерли в томительном предвкушении возле кухни? Как раз в таких случаях помогут свежезамороженные овощи «Планета витаминов». Воплощаем в жизнь быстрые интересные рецепты вместе с популярным брендом здорового питания.

Если и есть на свете блюдо, которое положено есть школьникам всех возрастов, так это каша. Злаки изобилуют элементами, жизненно необходимыми при интенсивных умственных и физических нагрузках. Но для того, чтобы получить их в полном объеме, важно правильно сварить кашу для ребенка. Еще одно непременное условие — выбрать действительно вкусную и качественную крупу.

Для любого итальянца есть пасту без соуса — преступление, которому нет оправдания. Приготовленный по всем правилам соус превращает самые обычные макароны в произведение кулинарного искусства. К тому же с его помощью можно выгодно подчеркнуть вкус остальных ингредиентов, будь то мясо, рыба или овощи. Предлагаем освоить семь самых популярных рецептов соусов, которые сделают вкус вашей пасты совершенным.

Еще совсем недавно мы ели выпечку, не подозревая о существовании глютена. XXI век принес людям новые знания, в том числе о продуктах. Выяснилось, что глютен — это белок, содержащийся в некоторых злаках, который в народе называли клейковиной. Многие врачи считают, что глютен приводит к набору веса и предлагают отказаться от содержащих его продуктов, чтобы похудеть. Но, оказывается, существует еще и непереносимость глютена, при которой соблюдение этих рекомендаций является главным условием здоровья и нормальной продолжительности жизни.

Тыкву называют королевой осени из-за яркого и радостного цвета, приятного вкуса и необычайных полезных свойств. Она созревает в сентябре, но может храниться всю зиму. Блюда из тыквы очень вкусны, обладают целебными свойствами и никогда не надоедают. Из этого красивого овоща можно готовить аппетитные закуски, супы, горячие блюда, выпечку, сладости и напитки. Освойте новые оригинальные рецепты блюд из тыквы. Пусть праздник урожая будет в вашем доме как можно чаще!

Одежду шьют из разных материалов. Виды материи отличаются друг от друга способом изготовления, плотностью и прочностью, методами окраски и нанесения рисунка. Весь материал, из которого изготавливается одежда, называется текстилем. По сути – это полотно из переплетенных натуральных или синтетических волокон. К текстилю относится и материя, произведенная на ткацких станках, то есть, непосредственно ткань, и не являющиеся ею – трикотаж, валяная шерсть (войлочное полотно) и нетканые материалы (например, вискоза), получаемые путем скрепления волокон термическим и химическим…