Упражнения в гармонии с природой

Китайцы уверены, что независимо от того, беременны вы или нет, занятия спортом должны соответствовать времени года и гармонировать с окружающей вас обстановкой. Различные сезоны требуют различных упражнений.

Весна и лето — ян сезоны, зима и осень — инь. С учетом времени подготовки к зачатию беременность длится 12 месяцев, все пять сезонов. Дома и на работе Независимо от того, находитесь ли вы дома или на работе, окружающая вас обстановка не должна быть напряженной и неблагоприятно влияющей на ваше самочувствие.

Организуйте место вашего пребывания, руководствуясь инстинктом «гнезда», привлекая позитивную гармоничную энергию для создания приятной, успокаивающей атмосферы.

ВАШ КОММЕНТАРИЙ: