Горячие приливы по ночам не только нарушают мой сон, они также оказывают чудовищное влияние на мое настроение. Возможно ли, что все это связано с депрессией?
Нет ничего удивительного в том, что горячие приливы по ночам мешают вам спать, и вы утром не в настроении.
Но вы, очевидно, говорите здесь о чем-то большем, чем раздражительность. Исследования показывают, что многие женщины в предменопаузе страдают от горячих приливов, проблем со сном и одновременно с этим от депрессии.
Одно из исследований показало, что женщины в предменопаузе с горячими приливами более чем в четыре раза склонны к депрессии, чем те, у которых приливов нет. Интересно, что это истинно, только пока вы в предменопаузе. Исследователи не обнаружили такой же связи у женщин в постменопаузе, испытывающих горячие приливы.
Какова же связь? Во время предменопаузы уровень эстрогена максимально колеблется, и эти зигзагообразные изменения снижают способности нейротрансмиттеров, таких как серотонин.
Мы знаем, что уровень се-ротонина оказывает эффект на настроение, но некоторые исследователи предполагают, что серотонин также воздействует на способность организма регулировать температуру. Это может объяснить, почему антидепрессанты, такие как Prozac и Paxil, влияющие на уровень серотонина, в некоторых исследованиях показали себя, как эффективные лекарства одновременно для горячих приливов и депрессии.
Другой антидепрессант, Effexor, также используется для лечения обеих проблем. Использование антидепрессантов для снижения частоты и количества горячих приливов не имеет одобрения со стороны регулирующих органов здравоохранения, но это довольно распространенная практика, хотя, возможно, и небезопасная.
Некоторые врачи могут предложить своим пациенткам сначала прием оральных контрацептивов, если они в предменопаузе, или гормональную терапию, если они в постменопаузе.
И те и другие препараты могут также оказать положительное воздействие на настроение.
Если вы хотите попробовать принимать гормоны или антидепрессанты в вашей ситуации, поговорите с врачом о потенциальных побочных эффектах, преимуществах и рисках для вас. Если ваши проблемы с настроением небольшие, непременно обсудите также и нелекарственную альтернативу.
