Правильный образ жизни при беременности

Весь срок беременности должен преследовать одну цель – создать самые комфортные и оптимальные условия для рождения полноценного и здорового ребенка. Самое главное — посещение женской консультации один раз в месяц или по назначению лечащего врача. Нужно понимать, что врач заботиться о вашем состоянии и состоянии ребеночка, а не просто ему нравиться создавать очереди под своим кабинетом. Будучи беременной, нужно строго ограничить физические нагрузки, потому что они могут спровоцировать выкидыш или могут развиться преждевременные роды, это особенно актуально беременным с большими сроками. Поднятие грузов свыше 5 кг или ношение сумок более 3 кг уже противопоказано. Настоятельно не рекомендуется заниматься такими активными видами спорта как: конный спорт, прыжки, езда на велосипеде и подобное, так как происходит сотрясения плода, что тоже может спровоцировать преждевременные роды или поворот плода. Если имеются вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя или наркотических средств, от них необходимо напрочь отказаться.

Уже давно доказано и ни для кого не секрет что эти пагубные привычки вызывают множество осложнений беременности и пороков развития плода. Пассивное курение также не допустимо, так как является не менее вредным. В вопросе об интимной жизни, специалисты сходятся в одном, что ее полностью прекращать нет необходимости. Просто нужно соблюдать некоторую осторожность, что бы не создавать нагрузок на живот и плод не испытывал никаких воздействий извне.

У многих женщин возникает большое количество вопросов, когда они сталкиваются с какой либо болезнью во время беременности. В этом случае нужно четко понимать, что не все те лекарства, которые помогают бороться с заболеванием, не вредят плоду. Подход к лечению болезни в этот период должен быть крайне аккуратным и проверенным. Не стоит экспериментировать с препаратами и игнорировать противопоказания к приему. Все методы лечения должны быть одобрены лечащим врачом.

К сожалению, невозможно предусмотреть все возможные случаи и дать им правильную оценку риска, поэтому в случаях возникновения любых вопросов, касающихся беременности и образа жизни в этот период, необходимо обратиться в женскую консультацию к лечащему врачу.

Comments are closed.