Красота и здоровье

Австралийка Стефани Ланж поделилась на YouTube-канале удивительным методом, который помогает быстро и эффективно получить густые брови. Ее безупречный эффект невозможно сравнить ни с одним косметическим средством: карандашом, тенями, татуажем.

Мода на определённые цвета и оттенки может гулять по кругу несколько лет или регулярно возвращаться в обиход каждые несколько сезонов. Сейчас перерождение переживает пудровый оттенок розового, который в палитре оттенков обозначают как rose gold, и длится его популярность уже несколько модных сезонов подряд. Сегодня в этот цвет классических интерьеров и мейк-апов красят волосы мировые знаменитости и инстаграм-селебрити. Как появился rose gold тренд У розового цвета долгая история в мире моды и красоты.

На сегодняшний день процедура покрытия ногтей гель-лаком неимоверно популярна. Она есть во всех салонах красоты и во всех городах. Наверняка ты задавалась вопросом, что нужно для гель-лака в домашних условиях. Мы расскажем тебе! К счастью, мир не стоит на месте, и гель-лак перестал быть маникюром, который делают только в салонах красоты. Ты тоже можешь освоить эту науку, если внимательно прочитаешь эту статью, и у тебя будет огромное желание и рвение к чему-то новому.

Чтобы на улицу выходила настоящая королева, которая всего лишь скрыла некоторые недостатки, нужно учесть 7 важнейших правил. Разбираем по пунктам, с чего нужно начинать повседневный макияж, и как его правильно нанести на лицо.

Утренняя гимнастика – мероприятие, которое позволяет быстро активизировать внутренний потенциал организма и сфокусировать жизненную энергию в нужном направлении. К сожалению, большинство людей отказываются выполнять даже самый простой комплекс упражнений. Это крайне негативно влияет на работоспособность, состояние иммунной системы, а также на психофизические возможности человека в целом. Люди, которые не делают утреннюю зарядку, гораздо чаще страдают: • заболеваниями костно-мышечной системы: • хронической бессонницей; • патологиями желудочно-кишечного тракта; • гипертонией; • вегетососудистой дистонией; • невралгиями; • депрессией.

Рыба Тот самый рыбий жир, достоинства которого так превозносят медики, гораздо вкуснее употреблять вместе с рыбьим мясом. Любая рыба – речная, морская или прудовая – является ценным источником животного белка, и при этом жиры, которые в ней содержатся, не откладываются на талии. Наиболее же полезной признана морская рыба лососевых пород – ее употребление позволяет покрыть потребность организма в омега-3-кислоте, благотворно влияющей на обменные процессы, работу ЖКТ, состояние кожи и волос. Лук Этот овощ не зря…

Рацион питания для людей старше 40 лет необходимо составлять с учетом возрастных особенностей, географических условий проживания, национальных кулинарных традиций, учитывать половую принадлежность и физическую активность. Большинству людей этого возраста приходится соблюдать щадящую диету. Приспосабливать питание к своим заболеваниям, состоянию зубов, индивидуальным особенностям системы пищеварения. Существуют общие рекомендации Соблюдать умеренность в еде. Переедание слишком большая нагрузка для желудка. Меню нужно разнообразить. Блюда должны дополнять друг друга и соответствовать потребностям организма по содержанию витаминов и минеральных веществ….

Некоторые люди, несмотря на наличие избыточного веса, не могут отказать себе в том, чтобы съесть шоколадный батончик. Благодаря достижениям итальянских диетологов диета и шоколад превратились в совместимые понятия, а сладкоежки получили возможность похудеть, не задумываясь о том, вреден ли шоколад. Правила похудения на шоколаде Шоколадная диета основывается на нескольких принципах: Все приемы пищи в течение дня заменяют черным горьким шоколадом. Чтобы предотвратить обезвоживание организма, необходимо выпивать от 2 литров воды ежедневно. Допускается несладкий зеленый чай….

Многие люди, мечтающие улучшить свой внешний вид с минимальными расходами, прибегают к народным средствам. Одним из недорогих, но эффективных вариантов, позволяющих недорого отбелить зубы, а также избавиться от некоторых заболеваний ротовой полости, является пищевая сода. Основные правила отбеливания зубов содой Самостоятельно отбеливая зубы в домашней обстановке, стоит учитывать несколько важных принципов, чтобы избежать негативных последствий: Постоянное использование соды может стать причиной разрушения зубной эмали, поэтому после курса процедур, которые продолжались на протяжении месяца, необходимо сделать…

Любой пилинг предполагает избавление от верхнего слоя кожи. В результате мы получаем обновленное и посвежевшее лицо, но это не единственный эффект. После травмирующего воздействия на кожу, она стремится восстановиться, запускаются процессы регенерации, начинается усиленная выработка таких важных материалов молодости, как коллаген, этастин, гиалурон. Соответственно, разглаживаются морщины, а негативное воздействие нескольких последних лет исчезает как по волшебству. Механические пилинги Здесь действие основано на самом обычном трении. Микроскопические твердые частицы отшелушивают омертвевшие частички кожи, не проникая вглубь…